Kost?

Sitter i solen med en kopp kaffe o njuter. Funderar även på vad vi ska handla när vi ska handla nästa gång. Jag vill gärna börja äts nyttigare så att jag hjälper mina promenader på traven lite… Jag har redan minskat på godsakerna, men i matväg står tankarna still.
Har ni något tips på bra, nyttig mat? Den får ju gärna vara god också Haha