Jag har precis kommit ur en låång dusch! Så skönt efter dagens promenader och de få sit-upsen jag vågade mig på! Nu står Jocke o lagar mat och Liam ligger och äter.
I morgon ska jag på en föräldragrupp som handlar om samspel mellan barn och förälder osv, som unga föräldrar anordnar. Den är mellan 13-15;30, så de ser jag fram emot! 😀
Förra sommaren!
Tänkte precis kommentera samma sak! Livsfarligt att köra situps då det ”delar” magmusklerna, kan till och med gå sönder så de ej går ihop sen. Kör olika varianter av plankan istället 🙂 vill du ha tips kolla Olga rönnbergs blogg och hennes magövningar efter grav. Jättebra!! 🙂
Åh jaså?!:o ja vilken tur att jag inte gjorde fler än 10 då! Absolut, det ska jag kolla! Tack för tipset! 🙂
Härligt!
Ska du förresten göra situps så snart efter graviditeten? Kör plankan istället, det är ju bättre innan magmusklerna hamnat på plats igen o stärker bålen o ryggen! 🙂